안녕하세요.
별거 아니지만~유용할거 같은 "작은 숟가락" 을 드립니다.
청국장환이나 청국장 분말 드실 때 통안에 넣어놓거나~가까이 두시면 편할거 같습니다.
청국장을 꾸준히 드실 수 있도록 여러모로 생각하는 뿔당골지기가 되겠습니다.^^
▣ 청국장 환을 한숟가락에 담아보니 5g 이 나옵니다.
청국장 분말은 한숟가락에 10g 정도가 담아집니다.
* 한번에 1~2숟가락 정도를, 하루에 3~4회 드시면 적당합니다.
(보통~日 30g전후로 드셔보시면서 본인에 맞게 양을 가감하시면 됩니다.)
※ 청국장 환이나 분말~ 모두 식품이기에, 개인에 따라 취향 것 알맞게 드시면 됩니다.
- 변비나 다이어트 등을 목적으로 복용하신다면~ 아침 공복에 드시면 더 효과적이고,
- 그외 청국장의 다양한 영양요소를 드시는 거면 복용시간이나 복용방법은 본인에 맞추어 편하게 드시면 됩니다.!!
♡ 이미지의 청국장환은 300g 제품 입니다. ♡
감사합니다.