◆ 청국장의 영양과 효능도 한번 알아보겠습니다.~

뿔당골지기 0 1,575 2018.06.26 11:51

먹거리 홍수 속에

무엇을~

어떻게~ 

잘 먹어야 할지~ 선택하기 어려운 세상이지요?


이것도 먹어야 될거 같고, 저것도 먹어야 될거 같고 말이지요^^

좋다고 이것도 저것도 다 먹는건 되지도 않은 일이고~ㅡ.ㅡ

본인 몸에 잘 맞는 음식을 꾸준히 잘 챙겨먹는게 좋은 식습관이라 생각합니다.


"콩" 좋은 건 다 아시지요?

첫번째는 국산콩이어야 합니다.

두번째는 푹 삶아진 콩이어야 합니다. 

그래야 우리 몸속에서 온전히 콩의 영양을 흡수 할수 있으니까요...


위 조건을 만족시켜주는 음식으로 으뜸인 것이 바로~ 우리나라 청국장과 재래된장입니다.~^^

뿔당골 청국장, 된장을 자랑 하는것이 아닙니다.*^^*

일반적인 음식 정보를 안내드립니다. ^^*​

정말 우리 조상님들의 삶의 지혜에 박수를 보냅니다.


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