저기요

안녕 하세요,선화님! 반갑습니다.
우리나라 여성분들이 거의 대다수가 가지고 있는 질환 이라기 보다는
증상인데 그것을 해소 하거나 완화 하는데 청국장이 제일인데
청국장은 변비 뿐만 아니라 저희 홈의 메인에 보시면 청국장의
효능이 있는데 한번 읽어 보십시요.정말 여러가지로 좋은 식품입니다.

청국장 가루도 좋고 청국장환도 좋은데 드시는 량 때문에 궁금해 하셨는데
청국장은 약이 아니고 식품이기 때문에 정확하게 정해진 용법,용량은
없습니다.보통 하루에 3~4회 한번에 1큰술정도씩을 쥬스,요구르트,우유,
또는 물에 과일 등을 넣고 갈아 드시면 되는데 포만감이 있기 때문에

식사량을 조금 줄여야 할 것입니다.또 청국장환을 휴대하고 다니면서
틈틈이 드시는것도 좋은 방법 입니다.
그리고 문제는 꾸준히 드시는 것이 가장 중요 합니다.
도움이 되셨는지 모르겠습니다.감사합니다.




------------ [Original Message] --------------------------
>>처음부터 이런글을 올려서 죄송한데요
>>제가 변비가 좀 심하거든요 그런데 변비에 좋은 약쳐보닌까
>>대부분 청국장가루를 추천하시더라구요 그래서 이번에 청국장가루를 신청하려고
>>하려구 하는데요 하루에 몇번을 먹어야 하는지 궁금해서요 ^^;;